预防冬季皮肤瘙痒需要做好五点。说起冬季皮肤瘙痒，很多患者都是了解的，也有很多患者都曾受到过皮肤瘙痒的困扰。想要避免这一困扰，首先要做的就是提前做好预防工作。下面小编给大家说下，预防冬季皮肤瘙痒需要怎么做。

　　预防冬季皮肤瘙痒需要做好五点

　　预防冬季皮肤瘙痒第一点：冬季需养肾

　　冬季属肾，肾主封藏，此时津液不能外达濡养皮肤，所以会出现皮肤干燥。在养生方面中医提倡秋冬养阴，所以在冬季要少房事，早睡晚起，可以起到养肾精的作用，使皮肤滋润光滑。

　　预防冬季皮肤瘙痒第二点：避免搔抓

　　避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

　　预防冬季皮肤瘙痒第三点：注意保湿

　　洗澡水温勿过高、时间忌过长，洗澡不能太频，甚至尽量不用肥皂，否则对皮肤皮脂膜破坏很大，皮肤不能得到濡养就会很干燥。洗完澡后，应及时涂上护肤霜。

　　预防冬季皮肤瘙痒第四点：避免化纤内衣

　　冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

　　希望以上四点，能帮助大家更好的去预防冬季皮肤瘙痒，如果没有预防好，出现皮肤瘙痒的情况，建议去医院拿点药物改善的，祝健康。