预防老年皮肤瘙痒的方法
预防老年皮肤瘙痒的方法?皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤病,它的患病人群较广,以老年人居多,它的发生往往伴有剧烈瘙痒的症状,严重影响患者的日常生活,因此我们在生活中一定要积预防它的发生,尤其是老年人,那么,预防老年皮肤瘙痒的方法有哪些呢?下面请常州京城皮肤专科的专家为大家介绍一下。
1、穿衣宜宽松: 老年人 穿宽松的纯棉衣物,不要穿太紧的衣物。贴身衣物要讲究。内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
2、正确洗澡: 老年人洗澡次数不宜过多,水温不宜过高,洗澡时间不宜过长,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度。
3、注意饮食: 多吃一些新鲜的蔬菜、水果,平时吃饭不偏食、饮食清淡,营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。另外,要定时定量喝水,以缓解皮肤干燥,预防老年皮肤瘙痒症的发生。
4、使用护肤品: 老年人油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏,并轻轻按摩,让皮肤完全吸收。
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