预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙
预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙。很多人在冬季都会受到皮肤瘙痒的困扰,想要避免这种困扰,提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下,预防冬季皮肤瘙痒的日常护理,希望能帮助大家更好的去改善皮肤瘙痒的情况。
预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙
预防冬季皮肤瘙痒一:注意饮食
晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝白开水,保持体内水分;多吃蔬菜和水果,补充维生素,防止皮肤因缺失维生素而皲裂。
预防冬季皮肤瘙痒护理二:避免衣物刺激
贴身衣服不要穿化纤和毛制品,内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,要先洗涤后再穿,避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。
预防冬季皮肤瘙痒护理三:控制洗澡水温
洗澡时水温不能过高,最好是用与体温相仿的水温(不超过40℃),一般情况下冬天不必每天洗澡,一周不要超过三次,并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丢失。
预防冬季皮肤瘙痒护理四:润肤防燥
洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜,补充皮肤的油脂,锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。
希望以上关于冬季皮肤瘙痒的预防措施,能帮助大家更好的去做好预防措施,祝福大家都能免受皮肤瘙痒的困扰。
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