怎么预防冬季瘙痒症状的出现
怎么预防冬季瘙痒症状的出现。冬季瘙痒症在生活中是比较常见的一种症状,但是给患者朋友造成的影响是很大的,大家一定要注意不能盲目的治疗的,注意方法的正确性为好,一定要注意预防的,避免疾病的困扰。
预防方法一:注意科学洗澡
秋冬季节要控制洗澡次数,一般一周两次比较适宜,不要用盐水或者热水烫洗,尽量少泡澡、少搓澡,因为经常的热水浸泡、搓澡可能导致正常细胞过多脱落及皮肤油脂减少,使皮肤的脂质膜受到损害,皮肤屏障功能遭到破坏。
预防方法二:适当保湿
冬季室内长时间使用空调时,应同时使用空气加湿器,以保持室内一定的湿度。干性皮肤人群及老年人尽量避免长时间使用电热毯,防止水分的过度丢失。
预防方法三:保温防寒
冬季气温低,皮肤裸露部位如手部、头部、颈部及脚部易受冻,应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套,穿棉鞋保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,忌穿潮湿的衣服、鞋袜。
预防方法四:注意室内的湿湿度
注意调整空气湿度,冬季家里使用暖气,建议室温不要过高,18至24度为宜,可适当通过加湿器调节屋内的空气湿度。
预防方法五:注意穿纯棉的衣物
衣着选择以纯棉织品为宜,紧窄的内衣裤及尼龙或化纤的衣物增加皮肤的敏感性,加重皮肤瘙痒。
冬季空气干燥一定要注意不能盲目的预防的,注意方法的正确性为好,不能耽误了病情的,注意小编说的以上几点为好,生活的规律性也是很重要的。
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