老年皮肤瘙痒预防常识
生活中比较多的老年人患皮肤瘙痒,患病后有剧烈的瘙痒,而且这种瘙痒夜间还会加重,不仅影响睡眠质量,对老年朋友的身心更是造成了巨大的伤害。那么皮肤瘙痒能预防吗?老年皮肤瘙痒预防常识? 常州皮肤病研究院介绍说,老年皮肤瘙痒患病通常有很多原因,大多都与患者不好的日常习惯有关,所以要预防皮肤瘙痒,就需要从生活细节做起: 1、合理膳食:平时饮食应注意清淡、营养与科学,不能暴饮暴食,也不可偏食、挑食,辛辣的要少吃,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这样不仅有利于瘙痒症状得以缓解,对患者的身体健康也有不小的好处。 2、洗澡次数不能太多:老年人随着年纪的变化,皮脂分泌能力逐渐下降,如果过于频繁的洗澡,会带走剩有的少量油脂,皮肤会变的更加干燥,瘙痒症状也会更明显。另外,洗澡水温不能太高,不宜用力搓抓皮肤,不宜用碱性大的沐浴护肤品等。 3、养成规律的生活习惯:生活中要保持愉悦的心情,及早睡及早起,保持足够的睡眠,适量的锻炼身体,并要劳逸结合,增强身体抵御能力,较重要的是要有健康的心态。 提醒:老年皮肤瘙痒得病非常痛苦,必须要及时及早到正规的皮肤病医院诊治,治疗的时候要查清楚病因,依据自身的症状病情,对症下药,并做好生活的护理,以免措施不正确,致使疾病变重或复发。
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