正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒
正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒。很多人在冬季都会出现皮肤瘙痒的情况,出现这种情况,和不正确的洗澡是分不开关系的。下面小编给大家说下,在寒冷的冬季,如何正确的洗澡。
正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒
正确洗澡方法一:洗澡水不能太热
因为天气寒冷,所以很多人洗澡会把洗澡水的水温调到40以上,甚至更高,然而用太烫的水冲洗皮肤,却容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。而且相信大家都有发现,用很烫的水去洗澡时,原本不痒的地方,也会有点痒,这就是因为热水损伤到了皮肤,使皮肤发痒。所以洗澡水一般比自己体温稍高即可,感觉不冷就可以了。
正确洗澡方法二:洗澡时间不要太长
如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。
正确洗澡方法三:不能频繁使用沐浴露
习惯了沐浴露洗完澡后的清香和干净,要是突然不能用沐浴露洗澡,很多人都会感觉全身都不舒服,洗了跟没洗澡似的,但是要注意的是,沐浴露本身就是一个化学产品,它对于我们身体皮肤的损害是可见的,它会导致皮肤上的更多油脂被中和或被洗掉,而瘙痒的干燥皮肤,正是需要这些油脂的保护才行。
洗澡完之后可以擦上适当的身体乳,以免皮肤太过于干燥,引起皮肤瘙痒的出现。
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