冬季皮肤瘙痒护理指南
冬季皮肤瘙痒护理指南。冬季气候干燥,很容易出现皮肤瘙痒的情况,想要更好的去治疗这一情况,做好日常的护理是很重要的。下面小编给大家说下,冬季皮肤瘙痒的护理指南,希望能帮助大家更好的去治疗冬季皮肤瘙痒。
冬季皮肤瘙痒护理指南
冬季皮肤瘙痒护理一:加强运动
运动可促进血液循环,增强人体对冷环境的适应性。经常按摩面部皮肤,可促进血液循环,增加皮脂分泌,改善面色,减少皱纹。
冬季皮肤瘙痒护理二:不吃有过敏或刺激的食物
如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。
冬季皮肤瘙痒护理三:避免衣物对皮肤刺激
贴身衣服不要穿化纤和毛制品,内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,要先洗涤后再穿,避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。
冬季皮肤瘙痒护理四:润肤防燥
洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜,补充皮肤的油脂,锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。
希望以上关于冬季皮肤瘙痒的护理,能帮助大家更好的去改善皮肤瘙痒的情况。
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