皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤病，是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类，很多患者会用手搔抓来减轻瘙痒感，但是经常用手搔抓还会导致皮肤破损，导致其他疾病的出现，那患皮肤瘙痒症怎么办好?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　专家指出：

　　1、去除病因：找到皮肤瘙痒症的诱发病因，对症治疗，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

　　2、科学止痒：皮肤瘙痒症患者的瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。瘙痒的地方不要用手抓挠，避免因为抓挠让患处更为严重。

　　3、做好补水：为使皮肤不过于干燥，平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝水，以补充秋季身体流失的水，增加皮肤的水供给。此外，还要多吃豆浆等水丰富的食物。

　　4、注意穿着：皮肤瘙痒患者要注意保持衣着宽松，尽量穿宽松棉质的衣物，减少皮肤的刺激，不要穿纤维、合成衣料等衣物，以免造成皮肤过敏，引起皮肤瘙痒的发生。

　　5、减少洗澡次数：皮肤瘙痒患者尽量减少洗澡次数，冷热的变化会造成皮肤瘙痒的发生，洗澡时不要用力搓擦皮肤，以免破坏皮肤表护层，造成皮肤损伤，从而引起皮肤瘙痒症。

　　6、调整精神:平时情绪良好，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

　　温馨提示：皮肤瘙痒症患者要及时到专业、正规的皮肤专科治疗，全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，保持充足的睡眠时间，不熬夜。