夏季身上痒该怎么办
夏季身上痒该怎么办。夏季身上痒是很常见的,特别是一出汗之后更是容易会发生这种情况,希望大家能够积极的面对这种情况的发生,不能让疾病耽误了自己的,做好护理才是正确的。
护理方法一:不要去抓。
一般人痒都忍不住去抓,可是你可能不知道,这样不但不能止痒,还可能越抓越痒,因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺,反而会更恶化。
护理方法二:不要热敷。
有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。
护理方法三:注意身体卫生
要保持身体凉爽,避免出汗,避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。出汗后,要及时擦干。
护理方法四:注意饮食
避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
夏季身上痒是很常见的,造成的影响也是很大的,希望大家能够注意正确的方法积极的配合治疗为好的,不能让疾病耽误了自己的,尽量的远离这种情况的发生,注意避免抓挠产生刺激。
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