冬季干燥引起瘙痒症该怎么办。冬季瘙痒症在生活中也是比较常见的了，给人造成的影响是很大的，大家一定要注意不能盲目的抓挠耽误了病情的，注意方法的正确性为好，那么我们应该要怎么办好呢。

　　方法一：减少刺激

　　瘙痒症的患者应注意适当减少洗澡次数，洗澡时要用中性肥皂，不要过度搓洗皮肤，忌搔抓、忌热水洗烫;每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜，这样可以锁住皮肤水分，使皮肤保持一定的湿润度，降低皮肤对外界刺激的反应。

　　方法二：饮食清淡

　　饮食方面要清淡平和，忌饮酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果。

　　方法三：补充水分

　　补水是秋冬季节的重中之重，除了每天喝足够的水之外，还需要做好皮肤补水工作。不管是身体皮肤还是脸部皮肤，秋冬季节都要注重补水，才能根本性解决瘙痒问题。

　　方法四：避免搔抓

　　由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，皮损变厚反过来又加重了瘙痒，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，使疾病常久不愈，因此患者要尽量避免搔抓。

　　方法五：口服药物缓解症状

　　冬季瘙痒症常常夜间瘙痒剧烈，影响睡眠，可口服抗组胺药物减轻症状。第一代抗组胺药，如扑尔敏、息斯敏，具有嗜睡作用，睡前服用特别合适。长期搔抓可引起皮肤肥厚，此时应外用糖皮质激素。如皮肤基本正常，仅单纯瘙痒可以外用多虑平、辣椒素、薄荷脑等。老年人如患有引发瘙痒的系统疾病，也应积极治疗。

　　方法六：选择宽松且全棉的内衣

　　毛或混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣，对皮肤有刺激作用。同时，现在一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，甲醛也会导致人产生一些皮肤病，引起皮肤瘙痒。所以，老年人应尽量选择纯棉衣物，穿着也应宽松。

　　造成冬季瘙痒症的原因有很多，大家一定要注意不能盲目的治疗的，不能用手挠抓或是自己拖延病情的，注意及时的治疗为好，不能因为自己的疏忽造成病情的加重的，注意方法的正确性为好。