秋冬季皮肤瘙痒怎么办?由于秋冬季人体自身的新陈代谢缓慢，外部气候又相对干燥，因此瘙痒症很容易病发。今天我们请常州皮肤病研究院的医生为大家详细的介绍一下秋冬季皮肤瘙痒怎么办?

　　秋冬季皮肤瘙痒怎么办

　　秋冬季皮肤瘙痒怎么办?

　　常州皮肤病研究院的专家指出，瘙痒难忍时可外用药速消，不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。

　　其次，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

　　较后，穿着上内衣尽量选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。秋冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。