下面瘙痒状况进行缓解的自我护理办法。了解并规范化的运用下面瘙痒的护理办法，以更好的呵护机体私密处的健康。

　　下面瘙痒状况进行缓解的自我护理办法

　　1. 卫生巾注意：如使用卫生巾或卫生护垫，必须注意经常更换，一般3～4小时更换1次，以保持外阴皮肤的干爽。

　　2. 内裤注意：内裤与外阴部密切接触，应是全棉无色织品，不要穿紧身化纤内裤。

　　3. 外阴清洗方法：洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

　　4. 外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的化学制剂，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。

　　希望大家能够积极的对下面瘙痒状况展开全面性的诊治，在平时注意相应的自我护理与保养，期望能够早日恢复良好的机体状态。