冬季皮肤瘙痒的护理方法
冬季皮肤瘙痒的护理方法。很多人都会出现冬季皮肤瘙痒的情况,想要改善这一情况,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,冬季皮肤瘙痒的护理方法,希望能帮助大家更好的去改善冬季皮肤瘙痒的情况。
冬季皮肤瘙痒的护理方法
冬季皮肤瘙痒护理一:润肤防燥
洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜,补充皮肤的油脂,锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。
冬季皮肤瘙痒护理二:衣物注意
贴身衣服不要穿化纤和毛制品,内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,要先洗涤后再穿,避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。
冬季皮肤瘙痒护理三:注意饮食调节
平时要注意多饮水以补充身体流失的水份,增加皮肤的水份供给。注意营养均衡,饮食宜清淡。少吃高脂肪食物.多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水份、维生素丰富的食物。也可常吃些芝麻油、黄豆、花生等食物。
冬季皮肤瘙痒护理四:洗澡注意
建议避免使用太热的水洗澡,最好是用与体温相近的水温,选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性肥皂、香皂或沐浴乳等在身体上停留的时间过长,使用后要及时冲洗干净。
建议大家根据自己的情况,去做好针对性的护理,祝福大家早点摆脱冬季皮肤瘙痒的困扰。
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