改善老年皮肤瘙痒 日常护理很关键
改善老年皮肤瘙痒 日常护理很关键。很多老年人都会受到皮肤瘙痒的困扰,出现这一情况后,及时找出原因去做治疗是关键,做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下,老年皮肤瘙痒的日常护理。
改善老年皮肤瘙痒 日常护理很关键
老年皮肤瘙痒护理一:饮食要营养搭配
老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
老年皮肤瘙痒护理二:洗澡要讲究
专家指出,老年人的洗澡次数不宜太多,水温也不宜过高,通常保持在35~40摄氏度为佳,并且洗澡时间不宜太长,15~20分钟即可,洗澡时不宜用碱性较大的肥皂,因为这种肥皂去脂效力太大,会增加皮肤干燥度,故建议使用中性肥皂。
老年皮肤瘙痒护理三:生活要规律
老年性皮肤瘙痒症通常是因为生活不规律、睡眠不足、心情不舒畅时出现和加重。故老年人必须注意生活规律,睡好觉,不要过度劳累,保持大便通畅。
老年皮肤瘙痒护理四:护肤品的使用
老年人油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,如:护肤膏、护肤霜、护肤油等,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒。
希望以上关于老年皮肤瘙痒的日常护理方法,能帮助大家更好的去改善老年皮肤瘙痒,祝福老年人,早点摆脱皮肤瘙痒的困扰。
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