冬季老年皮肤瘙痒的护理方法
冬季老年皮肤瘙痒的护理方法。在冬季很多老年人都会出现皮肤瘙痒的情况,有些老年患者是因为日常护理不当导致皮肤瘙痒,那么咱们就要去从根源改善这个问题。下面小编给大家说下,冬季老年皮肤瘙痒的护理方法。
冬季老年皮肤瘙痒的护理方法
护理一:避免刺激
根据气温、季节变化注意防寒保暖,避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度,有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜),避免过度地使用电热毯和暖气。
护理二:适当锻炼
适当参加体育锻炼,可以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状。
护理三:注意衣物的选择
应尽量选择纯棉衣物和床单,洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。
护理四:保持大便通畅
便秘是瘙痒症发生的常见原因之一,也是加重瘙痒的诱因,应多食蔬菜水果,多喝水,多运动,保持大便通畅,将体内积蓄的有毒物质及时排出。
建议大家 根据自己的发病情况去做好针对性的护理,祝福大家早点摆脱皮肤瘙痒的困扰。
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