老年朋友形成皮肤瘙痒的护理办法
老年朋友形成皮肤瘙痒的护理办法。老年性皮肤瘙痒问题不容小觑,我们应该积极地做好相应的护理工作,如果情况严峻,则应该及时咨询专业医生,维护个人健康的状况。
老年朋友形成皮肤瘙痒的护理办法
一、 加强皮肤锻炼
加强皮肤耐寒锻炼,可进行冷水浴,坚持冷水洗脸、冷水擦身,用冰块或冰袋敷皮肤瘙痒处,夏天尽量减少太阳照射及处在高温环境,有条件时尽量处在空调房,并调低室内温度,同时增加室内湿度,以减轻瘙痒程度和减少诱发因素,尽量避免搔抓摩擦。
二、 营养均衡
平日里,老年人的营养要均衡,膳食调配要适当,可清淡些,少吃腥辣油腻的食物已经过咸的食物,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,每日可饮一两白酒活血化瘀。
三、 护肤用品的使用
由于老年人油脂分泌较少,皮肤常常会出现干燥的现象,因此需要经常擦些护肤用品。如护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等,将皮肤保持一定的湿度和滋润度,这样做有利于防止皮肤瘙痒的发生。
四、 合理穿衣
由于季节不同,对衣着有不同的要求。夏季气温高,湿度大,人体大量出汗,因此除了在裁剪和缝制上要有利于透气外,还要注意选择吸湿散热快,出汗后不贴身,穿着时有凉快感的衣料,颜色宜浅。
建议形成了皮肤瘙痒状况的老年朋友,对此种状况予以应有的高度重视,竭力呵护个人机体的良好状态以幸福化的生活、正常性的工作。
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