怎么缓解老人冬季皮肤瘙痒的症状
怎么缓解老人冬季皮肤瘙痒的症状。老人在冬季容易发生瘙痒的情况的,大家一定要注意不能盲目的出处理的,建议在医生的指导下积极的配合的,不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的,建议大家注意方法。
第一:洗澡方法正确
次数不宜过频,一般每周1~2次为宜。洗澡的水温不宜过高,一般以35-37摄氏度为宜,忌用热水烫澡。
每次洗澡时间也不宜过长,以15-20分钟为好。避免用碱性较大的肥皂或洗浴用品,表面油脂去除后会加重皮肤干燥,如果已经有严重的皮肤干燥可以只用清水冲洗即可,浴后立即全身涂抹保湿霜,保护皮肤屏障。
第二:健康合理饮食
老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
第三:贴身衣服很重要
内衣应柔软宽松,最好是不含羊毛或化纤等的布料,以棉织品和丝质衣物为好。
第四:保持生活规律
皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好,甚至心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律,按时睡觉,不要过度劳累,保持大便通畅。
第五:防寒保暖,避免刺激
根据气温、季节变化注意防寒保暖,避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度,有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜),避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物,宽松舒适、透气好,既对皮肤刺激小,又不过紧,以利于血液循环。
老人冬季发生皮肤瘙痒的情况是比较常见的一种症状表现,很是让人困扰的,大家一定要注意不能因为自己的疏忽造成很大的困扰的,注意不要抓挠,注意日常生活的方式的正确性,注意以上几点,严重的建议正规医院就诊治疗。
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