预防皮肤瘙痒应该用什么方法
皮肤瘙痒是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。年龄均可发病,多见于老年人。冬夏季多见。瘙痒可见于身体某一部位,也有全身瘙痒者,以夜间为甚。那么预防皮肤瘙痒应该用什么方法,下面我们请常州京城皮肤专科的专家给大家讲解一下。
专家指出:
1、多喝水,保持皮肤润滑,建议每天至少要补充6杯以上的水份,要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。
2、皮肤瘙痒更要做好日常的清洁工作,但是千万不要选择碱性的沐浴露,以使得皮肤更干燥,加重对皮肤的刺激,引起更严重的刺激感,建议直接用温开水进行清洁就可。
3、多吃富含胶原蛋白的食物,多吃维生素C丰富的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。
4、注意居室的清洁卫生,经常把裤子,衣物拿到太阳下晒,如果有条件的话也可适当消毒。
5、平时不要吃刺激性的、油腻的食物,少喝咖啡,茶,酒等,避免过敏源等等。
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