怎样预防患日光性皮炎?
日光性皮炎是由于光线照射引起的,发生在暴露部位,是一种过敏反应性皮肤病,春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,严重者可有全身不适,发热、恶心、心悸等全身症状,那怎样预防患日光性皮炎?下面是对这个问题做的详细解答。
1、避免日光强烈暴晒:预防接触性皮炎,皮肤受到阳光长时间的曝晒后,就会出现很明显的红肿、起皮、水疱及刺痛感。经常需要外出的人,在出门前的15分钟,在暴露在外的皮肤上涂抹防晒霜,或者是打遮阳伞,将阳光和我们的皮肤隔离开,避免阳光的直接照射,就能很好的预防日光性皮炎。
2、正确的饮食:预防日光性皮炎要注意饮食,对于饮食,需要提醒的是,很多蔬菜和水果里面都有“光感因子”,过多的食用这些食物,就会导致我们的皮肤对阳光特别的敏感,容易会导致患上日光性皮炎。含有光感因子的食物包括苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子等。
3、增强运动:预防接触性皮炎要积参加户外运动,适度的运动和照射阳光,可有效提供皮肤对阳光的适应度及抵抗力。
温馨提示:日光性皮炎是一种常见的皮肤病症,诊治起来并不复杂,患者只要早发现,早确诊,早诊治和选择正规专业的皮肤病专科进行诊治,很快就能恢复,同时,经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。
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